Smootie som morgenmad, frokost eller mellemmåltid

Smooties laves af hvad jeg nu lige har. Denne er lavet af
200g frosne jordbær
2 dl kærnemælk
1 banan
1 appelsin.

Laver smootie til morgenmad tilsætter jeg havregryn inden blendning, er det til frokost smuldrer jeg en god rugbrødshumbel over.